sähköposti yta@yta.fi Osoite Nuijamiestentie 7.3. kerros, 00400 Helsinki Puhelinnumero 020 735 2460

Pääkirjoitus: Matkalle tai mökille – lomalle apteekin kautta

Lue lisää

Pääkirjoitus: Apteekit mukana digiajassa

Myös apteekit ovat mukana digiajassa ja sähköinen lääkemääräys on ottanut nopeasti paikkansa Suomessa. Paperiresepti jää historiaan.

Lue lisää
Artikkelikuva

Kauneus ja terveys Terveysvinkkejä lyhyesti torstai 1.6.2017 | 9.01

Magnesiumista on moneksi

Magnesiumin on todettu olevan yllättävän monipuolinen kivennäisaine. Elimistö tarvitsee magnesiumia yli 320 aineenvaihdunnalliseen reaktioon.

Magnesiumista on moneksi

Magnesiumin on todettu olevan yllättävän monipuolinen kivennäisaine. Elimistö tarvitsee magnesiumia yli 320 aineenvaihdunnalliseen reaktioon.
 
Magnesium muun muassa osallistuu hermoston ja lihasten normaaliin toimintaan. Urheilijat ja kuntoilijat käyttävätkin magnesiumia välttääkseen kramppeja ja parantaakseen suorituskykyään. Moni on kokenut saaneensa magnesiumista avun myös kiusallisia öisiä kramppeja vastaan1.

Hyvin imeytyvällä magnesiumvalmisteella voi olla tehoa jopa migreenin estossa. Migreenipotilailla on tutkimusten mukaanalhainen seerumin magnesium-pitoisuus ja sen on todettu edelleen vähenevän migreenikohtausten aikana.2

Magnesiumvalmisteiden erot

Magnesiumin imeytymiselle on keskeisintä suolamuodon liukoisuus, sillä magnesiumin täytyy olla liuenneessa muodossa imeytyäkseen. Kidevedettömän magnesiumsitraattin liukoisuus on moninkertainen verrattuna perinteiseen magnesiumsitraattiin (nonahydraattiin), -oksidiin tai -hydroksidiin3.
 
MagneCit -sarja

MagneCit on alkuperäinen ja markkinoiden ensimmäinen kidevedetöntä magnesiumsitraattia sisältävä magnesiumvalmiste. MagneCit sisältää magnesiumin
lisäksi B6-vitamiinia, joka tehostaa magnesiumin vaikutusta4, 5. MagneCit on saatavilla apteekeista nyt myös purutablettina.

Lähteet:
1.Sills S ym, Med Sci Monit 2002; 8(5): CR326-330,
2.Sarchielli, P. ym, Cephalalgia,1992; 12:21–27,
3.Walker AF ym. Magnes Res 2003;16:183–191,
4.Abraham G ym. Ann Clin Lab Sci 1981;11:333–336,
5.Turnlund JR ym. Am J Clin Nutr 1992;56:905–910.

•Teksti: Riku Sipilä

Ilmoitus

 

Ajankohtaista

Kauneus ja terveys

Kauneus ja terveys Terveysvinkkejä lyhyesti torstai 1.6.2017 | 9.01

Magnesiumista on moneksi

Magnesiumin on todettu olevan yllättävän monipuolinen kivennäisaine. Elimistö tarvitsee magnesiumia yli 320 aineenvaihdunnalliseen...

Kauneus ja terveys torstai 1.6.2017 | 9.01

Näin hoidat kauneutta sisäisesti

Oikeanlainen ravitsemus on kauneuden alkulähde. Tässä muutamia vinkkejä avuksesi.

Kauneus ja terveys torstai 1.6.2017 | 9.00

Muistiongelmien taustalla voi olla B12-vitamiinin puutos

B12-vitamiinin puutosta on pidetty harvinaisena ongelma, mutta viime vuosina tieto B12-vitamiinin tärkeydestä ikääntyville on ...

Kauneus ja terveys torstai 1.6.2017 | 9.00

Särkeekö lapsesi päätä?

Päänsärky on lapsillakin yleisin neurologinen oire ja sitä on kaikenikäisillä.

Tarjoustuote

Tarjoustuotteet

Yhteistyöapteekit

© YTA Oy


Yhteystiedot

Osoite: Nuijamiestentie 7. 3.kerros,

00400 Helsinki

Puh: 020 735 2460

Email: yta@yta.fi

Aukioloajat: Arkisin 8 - 16